Интернет магазин BIG MAN качественная спортивная одежда для атлетов, качков, бодибилдеров, для фитнеса, пауэрлифтинга, тяжеловесов.

 Учеными определено, что группа крови влияет на получаемые в спортивном зале ощущения. Исходя из этого установлено, каким видом спортивной деятельности следует заниматься людям той или иной группы крови.

 Ученые провели исследования и выяснили, что группа крови влияет на то, как вы себя ощущаете в спортзале и на основании этих исследований установили каким видом спорта лучше заняться людям с той или иной группой крови.

... Читать дальше »

Когда мне было шестнадцать лет, на чемпионате России по тяжелой атлетике я подслушал разговор между двумя участниками - моими ровесниками. Они говорили о сустаноне, ретаболиле и метане. Говорили о том, что и в какой дозировке лучше, как это влияет на результаты, сколько килограмм в силе прибавилось после приема. 

Обычно, тяжелой атлетикой начинают заниматься лет в тринадцать. Этим молодым атлетам, разговор которых я подслушал в разминочном зале было, как и мне по 16 ле ... Читать дальше »

Комплекс упражнений предназначен для девушек, которые хотят иметь стройные красивые ноги и круглые ягодицы. Тренироваться можно как дома, так и в тренажёрном зале. Было бы желание. Для большинства девушек, "похудеть ноги" задача более сложная, чем для мужчин. Этот факт обоснован генетикой и ничего с этим не сделать. Но "сложная" – не значит невозможная!

Есть 2 наиболее эффективных способа обретения стройных ног и круглой попы – тренировки (регулярные) и диета.

... Читать дальше »

 Эксперты говорят, что сделать Ваше тело настолько «сухим» насколько возможно – нелегко, ведь этот процесс, как правило, очень мультифакторный, и нужно учесть все факторы, чтобы начинание было успешным. Наш материал поможет всем тем, кто собрался бороться за низкий процент жира в теле.

Высокий процент жира – это не только не эстетично, но также опасно для здоровья. Особенно опасно висцеральное накопление жира, которое характерно для многих мужчин и некоторых женщин. Речь идет о том, что жир, который откладывается между внутренними орг ... Читать дальше »

 Понижение уровня тестостерона в организме мужчины может быть вызвано различными причинами. Но в любом случае это сопровождается серьезными последствиями. Для того чтобы предотвратить это или нормализовать и заставить организм вырабатывать тестостерон больше нормы, стоит узнать, как быстро поднять уровень тестостерона без химии. А к применению инъекций тестостерона нужно прибегать лишь в крайних случаях, ведь это может сопровождаться рядом серьезных побочных эффектов (особенно при приеме в  чрезмерных количествах, как делают это некоторые спортсмены).

... Читать дальше »

 "Безумная двадцатка". Сойди с ума, но стань больше и сильнее!

Описание тренировки
... Читать дальше »

САМАЯ ГОРЮЧАЯ СМЕСЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СПОРТСМЕНА!
Добавляй к себе на стену и будешь здоров круглый год!

Смесь получается именно "горючей" - бодрость на весь день и хорошая работа сердца обеспечены!
Очищает кровь, очень хорошо помогает укрепить иммунитет.

Если разобрать каждый компонент, то это просто панацея: курага - источник калия, чернослив - оздоравливает кишечник, изюм - питает мозг, орехи - источник полиненасыщенных жиров, которые снижают риск сердечных заболеваний, в пользе лимона и меда сомневаться не приходится.

1. 300г. грецких орехов.
2. 300 г. кураги.
3. 300 г. инжира.
4. 300 г. чернослива.
5. 300 г. черного изюма.
6. 2 стакана меда
7. 2 лимона
(Пропорции не слишком принципиальны, можно добавлять и другие орехи и сухофрукты, в любом случае это будет кладезь витаминов и микроэ ... Читать дальше »

 В наше время образ сильного и мускулистого мужчины приобретает все больше симпатий и восхищения у представительниц красивой части населения Земли. Сложно поспорить, что данное обстоятельство является сильным мотивирующим фактором начать тренировочный процесс и совершенствовать свою фигуру. Помимо женского внимания «железный спорт» в качестве дополнительных бонусов развивает чувство дисциплины, уверенность в себе и целеустремленность и много других хороших качеств. Если вы все-таки выбрали этот тернистый путь своего совершенствования, следует знать о некоторых нюансах спортивной фармакологии. Сейчас только ленивый не знает о применении различного рода препаратов, ускоряющих и облегчающих путь спортсмена к красивым формам. Иными словами речь идет о стероидах, которые чудесным образом влияют на человеческий организм на клеточном уровне – повышают синтез белка и замедляют его распад, увел ... Читать дальше »

 История Powerhouse Gym началась в 1975 году, когда братья Уильяма и Нормана основали в Хайленд-Парке, Мичиган спортивный зал.Зал быстро стал известен, как место тренировок профессиональных спортсменов, таких как Томми «Хитмэн» Хернс, Гектор, Том Платц, Самир Банут и многих других.Со временем Powerhouse Gym вырос из малого тренажерного зала в небольшом городке в один из крупнейших оздоровительных клубов с более чем 300 учреждений в 39 штатах и 17 странах мира.Сегодня торговая марка Powerhouse Gym и Service Marks  - самые узнаваемые бренды в индустрии здоровья и фитнеса. В 1984 году Powerhouse Gym стал изготавливать одежду для фитнеса. Ли ... Читать дальше »